דילוג לתוכן הראשי
מציג פוסטים מתאריך אוקטובר 16, 2019

מאכלי חורף באדיבות חלי ממן

מאכלי חורף באדיבות חלי ממן צילום iStock  10 המזונות והמשקאות שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום מזג האוויר משתנה ועימו תחושות הגוף. הטמפרטורה יורדת נמוך, ומזג האוויר מתקרר גם כן. באם נשכיל להבין עקרונות ובתוספת מעט ידע, נוכל לדאוג לבריאות הגוף והנפש, תזונה נכונה בחורף יכולה ל…

רשת MOSES מציעה 2 המבורגרים טבעוניים וטעימים המתאימים במיוחד ליום הטבעונות הבינלאומי שחל ב-1.11.19

ביונד בורגר המבורגר העשוי מחלבון אפונה מכיל המבורגר ביונד מיט, אייסברג, עגבנייה, בצל סגול ומלפפון חמוץ מחיר 69 ₪    מוזס- המבורגר ביונד. צילום- חיים יוסף המבורגר טבעוני מוזס- המבורגר טבעוני. צילום- חיים יוסף  עשוי קינואה אדומה , סלק, בצל, גזר, עדשים אדומות,…

THE CURRENT WARבשבוע הבא ה-24.10 יוצא לאקרנים הסרט 'המלחמה על הכוח'

Pictures\current war15. המלחמה על הכוח THE CURRENT WAR ארה"ב, 2019 בימוי : אלפונסו גומז-רחון תסריט : מיכאל מיטניק הפקה : טימור בקמבטוב, בזיל איווניק, מיכאל מיטניק עריכה: דיוויד טרכטנברג צילום: צ'אנג הון צ'אנג פסקול : דסטין אוהלורן, האושקה שח…

בתים מבפנים – ירושלים-31 באוקטובר – 2 בנובמבר הכניסה חופשית

בניין ימקא_ צילומים באדיבות ימקא הבינלאומית ירושלים "בתים מבפנים – ירושלים" בסימן 13 שנים להשקתו בעיר הבירה במסגרת הפסטיבל ייערכו השנה מאות סיורים לקהל הרחב 31 באוקטובר – 2 בנובמבר הכניסה חופשית הפסטיבל האורבני "בתים מבפנים" שהספיק להפוך לאחד האירועים ה…

מומלצים

יום הכיפורים

  טיפים לרכיבה בטוחה v    תחזוקת האופניים : בטרם תצאו לרכיבה וודאו את תקינות האופניים: הצופר, הצמיגים, הבלמים, הפנסים ומחזירי האור. v    התאמת האופניים לרוכב : יש לוודא כי האופניים מתאימים לגובהו של הרוכב בצורה כזו שהרגליים נוגעות בקרקע בקצה האצבעות. v    חבישת קסדה: הקסדה היא שומר ראשו של הרוכב ויכולה לעשות את ההבדל שבין פגיעה קלה לקשה. לכן רוכבים רק עם קסדה המתאימה לראשו של הרוכב ורכוסה היטב. v    רכיבה בשעות החשיכה: ברכיבה בשעות הלילה יש ללבוש בגדים בהירים שניתן לזהותם בחושך ולהשתמש בפנסי אופניים ובמחזירי אור. v    שימוש במיגון: בכל רכיבה יש לרכוב עם מגנים לברכיים ולמרפקים ועם כפפות. v    רוכבים כחוק: לילד מתחת לגיל 16 אסור לרכוב על אופניים חשמליים, קורקינט חשמלי והוברבורד. בני נוער רבים נוהגים לרכוב על אופניים וקורקינטים חשמליים, גם ביום כיפור. על פי החוק, הרכיבה על הכלים החשמליים מותרת החל מגיל 16 ומעלה. יש לחבוש קסדה בכל רכיבה ומה-1 באוגוסט 2024, נכנס גם לתוקפו חוק המחייב בעלי אופניים וקורקינטים חשמ...