בריאות

 

"עמותת לראות" -

                        

חודש המודעות לבריאות העין בקרב ילדים

בהשתתפות אנשי התקשורת יונתן ריגר ומירב מילר

יו"ר מקצועי- פרופ' יאיר מורד, רופא ילדים בכיר, מהנהלת עמותת לראות וממרכז רפואי שמיר

המסרים העיקריים-

בדיקות עיניים נכללות בסל- לילדים בני נוער וגם מבוגרים.

חובה לבצע בדיקות עיניים בגיל שנה, שלוש ושש.

הבדיקות מסייעות למניעת פגיעה חמורה בראייה ואף למניעת עיוורון.

כלל חשוב כל 20 דק' עושים הפסקה של 20 שנ' מהמסך ומסתכלים 20 מ' קדימה

חל גידול של 30% בקוצר ראייה אחרי הקורונה 

חודש המודעות לבריאות העין ביוזמת עמותת "לראות" מתקיים השנה בדצמבר ויתמקד בבעיות עיניים בקרב ילדים ובחשיבות בדיקות העיניים בגילאים 6-12. במקרים רבים, בדיקות אלה מסייעות למנוע פגיעה חמורה בראייה ולעיתים אף עיוורון חד עיני!. 

אין ספק, שהכניסה של מסכים רבים לחיי ילדינו, כמו-גם הקורונה החריפו את הבעיה וההמלצה של המומחים בכל 20 דקות לעשות הפסקה של 20 שניות מהמסך ולהסתכל 20 מ' קדימה.

שתי הבעיות הנפוצות ביותר עמן מתמודדים ילדים כיום הן "עין עצלה" ו"קוצר ראייה". ואחד מהמסרים של העמותה בחודש זה הוא חשיבות האבחון בגיל המוקדם ודרכי הטיפול המוצעים לפתרונות.

במהלך החודש יתקיימו האירועים הבאים:

סדרת וויבנרים בנושאי בעיות ראיה מפי מומחים בהנחייתם של אנשי התקשורת יונתן ריגר ומירב מילר

סדרת של וובינרים בלייב בפיסבוק מפי מומחים מובילים בנושאי בעיות ראיה בקרב ילדים, עם אפשרות לשאלות. בין הנושאים- קוצר ראייה, עין עצלה, פזילה אלרגיות ועוד.

יונתן ריגר המתמודד עם מחלת ראייה גנטית ינחה את הוובינרים.

פזילה - טיפולים חדשים לתיקוני פזילה

פאנל בהנחיית מירב מילר, בהשתתפות : ד"ר דפנה קורש מיצד, מנהלת יחידת עיניים ילדים ופזילה במרכז רפואי תל אביב איכילוב, מר גיא ברנט-יצחקי יו"ר איגוד האורטופטיסטים.

יום שני ה-12.12 בשעה 20.00.

עין עצלה - דרכי אבחון וטיפולים חדשים

פאנל בהנחיית יונתן ריגר, המראיין את ד"ר עודד לגשטיין - מכבי שירותי בריאות.

יום רביעי, ה-14.12, בשעה 20.00

אלרגיות - כיצד לאבחן אלרגיות בעיניים אצל ילדיכם ומגוון טיפולים

פאנל בהנחיית יונתן ריגר, בהשתתפות פרופ' יאיר מורדו וד"ר נעמה אפשטיין, מרכז רפואי שמיר.

יום רביעי, ה-28.12, יום 20.00

הרשמה באתר עמותת לראות.

www.eyes.org.il

עין עצלה

בין 5-2% מהילדים סובלים מ"עין עצלה". למעשה מדובר בעין שלא רואה היטב.

הילד מתפקד כרגיל וגם העין שלו נראית תקינה לחלוטין, אך הוא עדיין עלול לסבול מהתופעה ולעיתים אף באופן חמור. טיפול בעין עצלה מתאפשר רק בגיל הילדות. אי טיפול בזמן עלול להוביל לראייה ירודה שאינה ברת תיקון, ולעיתים אף למצב של עיוורון. למעשה, עין עצלה היא הסיבה השכיחה ביותר לעיוורון חד עיני בילדים.

כל ילד יכול לסבול מעין עצלה. למעשה, גם ילד עם תפקוד תקין, אשר אינו סובל מקושי הנראה לסביבה, יכול לתפקד רק עם עין אחת, כאשר בעינו השנייה הראיה לקויה מאד. ילדים בעלי רקע משפחתי של עין עצלה, פזילה ומשקפיים בגיל צעיר, מועדים יותר לסבול מ"עין עצלה".

קוצר ראייה

 

בין 25-30% מהילדים סובלים מ"קוצר ראייה". מדובר בליקוי בשבירת קרני האור, הנגרם מחוסר יכולת של העדשה לרכז את האור על רשתית העין. ילד שסובל מהתופעה יתקשה להבחין בברור בחפצים הרחוקים ממנו. לא רבים מודעים לכך, אך מסתבר שקוצר ראייה גבוה הוא מצב העלול להוביל לסיבוכים משמעותיים, ביניהם: היפרדות רשתית, קטרקט, גלאוקומה ופזילה.

לדברי נדין הולנדר, מנכ"ל עמותת "לראות": "אבחון בעיות בעיניים בגיל צעיר, מאפשר לעיתים קרובות, מניעת פגיעה חמורה בעיניים. הקפדה על ביצוע בדיקות עיניים בהתאם להמלצות של מומחים, יסייע לצמצם את הפגיעה ואת ההתדרדרות בראייה. המטרה שלנו להעביר להורים, את האחריות שלהם שילכו לבדיקות עם הילדים זה בסל, וגם לגננות ומורים כי עליהם לשים לב לסימנים מסוימים אצל הילדים ולטפל בכך ".

עמותת "לראות" פועלת לקידום המחקר הרפואי לבריאות העין, למניעת בעיות עיוורון, העלאת המודעות הציבורית לאבחון מוקדם ובצורך ברפואה מונעת.

לפרטים:

www.eyes.org.il

טיפים ועצות לצמצום נזקי המסכים

לרגל חודש המודעות לבדיקות ראיה בקרב ילדים של עמותת

לראות

חודש המודעות לבריאות העין ביוזמת עמותת לראות; מתמקד בבעיות עיניים

בקרב ילדים ובחשיבות בדיקות העיניים בגילאים 6-12. במקרים רבים, בדיקות

אלה מסייעות למנוע פגיעה חמורה בראייה ולעיתים אף עיוורון חד עיני!. אין

ספק, שהכניסה של מסכים רבים לחיי ילדינו, כמו-גם הקורונה החריפו את

הבעיה.

אם לנו קשה, למרות כל האזהרות, להימנע מלצפות שעות רבות במסכים.

הרי לילדים, ההתאפקות קשה יותר.

הנזקים מציפיה ממושכת הם רבים ומגוונים, וגורמים לבעיות ראיה מורכבות

כמו: קוצר ראייה, תסמונת CVS – Computer Vision Syndrom – גירוי

בעיניים, יובש בעיניים, טשטוש ראייה, ראייה כפולה וכאבי ראש, פזילה

נרכשת והפרעות בשינה.

אם נקפיד עם ילדינו, על הטיפים הבאים, נצליח לצמצם ולו במעט, את

הנזקים שייגרמו להם עקב ציפייה ממושכת במסכים-

• הימנעות ממסכים לפני השינה .

• מסך גדול עדיף על מסך קטן .

• חוק 20-20 - כל 20 דק' עושים הפסקה של 20 שנ' מהמסך ומסתכלים

20 מ' קדימה.

• מגן מסך הכולל סינון אור כחול.

• עבודה במצב לילה night light בטלפון או במחשב.

• רצוי להיעזר בתאורה שולחנית שתאיר את השולחן משני צדדיו.

• יש להימנע מתאורת ניאון או הלוגן המשתקפות במסך.

• יש למקם את המסך באופן שימנע סנוור או השתקפות, ולכן רצוי שהוא

לא יפנה לעבר חלונות.

• מומלץ לעבור בדיקת ראייה ועיניים אחת לכמה שנים, במיוחד אם

במשפחה יש קרובים הסובלים מבעיות אלה. במידה ואובחנה בעיית

ראייה, חובה להיבדק ולקבל טיפול מתאים.

• יש להקפיד על אוורור בחדר למניעת יובש העיניים.

• רצוי לעבוד עם רקע בהיר וכיתוב כהה ולהימנע מצבעים זרחניים אשר

מעייפים את העיניים.

• לא להשתמש באותיות קטנות מדי.

הכותבת רמית גרטי, אופטמטריסטית 22 שנה.

מסקר שנערך לרגל חודש המודעות לבעיות ראייה בקרב

ילדים עולה כי:

כמחצית מההורים אינם יודעים כי ניתן

להפנות ילדים לבדיקות סקר ראיה אצל

רופא עיניים במסגרת סל הבריאות.

 בדיקות אלה מסייעות למנוע קוצר ראייה

ואף עיוורון חד עיני

עמותת לראות אשר הכריזה על חודש דצמבר כחודש המודעות לבדיקת ראייה בקרב

ילדים, יזמה סקר דעת קהל על בדיקות עיניים בקרב ילדים.

חודש המודעות לבריאות העין יתמקד בבעיות עיניים בקרב ילדים ובחשיבות בדיקות העיניים

בגילאים 6-12.

אחד המסרים העיקריים בתכני חודש המודעות הוא קריאה להורים לבדוק את ילדיהם כי

בדיקות עיניים נכללות בסל- לילדים בני נוער וגם מבוגרים ואכן כמעט 50% מההורים לא היו

מודעים לכך שבדיקות עיניים נכללות בסל הבריאות.

לדברי נדין הולנדר, מנכלית עמותת לראות: ;עפי הערכות מומחים, עד 2050 מחצית

האוכלוסיה תסבול מקוצר ראיה!! במקרים רבים, בדיקות סקר ראייה מסייעות למנוע פגיעה

חמורה בראייה ולעיתים אף עיוורון חד עיני, לכן יש להגביר את המודעות לביצוע הבדיקות

הנמצאות בסל באופן תדיר.

בסקר שנערך עי מכון המחקר מאגר מוחות בקרב הורים לילדים בגילאי 6-12, במטרה

לבחון דפוסים של בדיקות ראייה לילדים והתייחסות לנושאי לקויות ראיה אצל ילדים,

נמצא גם כי מספר שעות ממוצע של ילד מול מסכים 3 שעות ו-48 דקות ביום.

אין ספק, שהכניסה של מסכים רבים לחיי ילדינו, כמו-גם הקורונה החריפו את הבעיה

וההמלצה של המומחים בכל 20 דקות לעשות הפסקה של 20 שניות מהמסך ולהסתכל 20

מ' קדימה.

בנוסף בסקר נמצא כי:

 41% מהילדים שנבדקו השנה התגלו כסובלים מקוצר ראייה

 רוב המשיבים (74%) מדווחים כי לקחו לפחות אחד מילדיהם לבדיקת עיניים במהלך

השנה האחרונה

 מחצית המשיבים (50%) אינם יודעים מה הסימנים לקוצר ראייה אצל ילדים

באתר החדש

שתי הבעיות הנפוצות ביותר עמן מתמודדים ילדים כיום הן ;עין עצלה וקוצר ראייה ואחד

מהמסרים של העמותה בחודש זה הוא חשיבות האבחון בגיל המוקדם ודרכי הטיפול

המוצעים לפתרונות. עפ הסקר 41% מהילדים שנבדק התגלו כסובלים מקוצר ראיה וכ-

50% מההורים אינם יודעים לזהות קוצר ראיה אצל ילדם.

לדברי נדין הולנדר, מנכל עמותת;לראות אבחון בעיות בעיניים בגיל צעיר, מאפשר

לעיתים קרובות, מניעת פגיעה חמורה בעיניים. הקפדה על ביצוע בדיקות עיניים בהתאם

להמלצות של מומחים, יסייע לצמצם את הפגיעה ואת ההתדרדרות בראייה. המטרה שלנו

להעביר להורים, את האחריות שלהם שילכו לבדיקות עם הילדים זה בסל, וגם לגננות ומורים

כי עליהם לשים לב לסימנים מסוימים אצל הילדים ולטפל בכך

עמותת לראות פועלת לקידום המחקר הרפואי לבריאות העין, למניעת בעיות עיוורון,

העלאת המודעות הציבורית לאבחון מוקדם ובצורך ברפואה מונעת.

לפרטים : www.eyes.org.il